da Daniela Rosadini | Apr 8, 2020 | Mindfulness per bambini
In questi giorni possiamo camminare poco, tuttavia possiamo fare molta attenzione ai passi che ci permettono le nostre case. Se sei interessato a sapere cos’è la mindfulness e perché praticarla in famiglia, puoi partire da questo articolo e approfondire sul...
da Daniela Rosadini | Mar 26, 2020 | Mindfulness per bambini
In questi giorni può capitare di sentirsi soli. Tuttavia, riflettere sulla situazione, ci può aiutare a renderci conto di quanto siamo profondamente interconnessi: siamo tutti sulla stessa barca, senza esclusione o eccezione. Alle nostre scelte ed azioni, è legata la...
da Daniela Rosadini | Mar 16, 2020 | Mindfulness per bambini
Gli spazi di questi giorni sono sempre i soliti: bagno-cucina, cucina-salotto, salotto-camera da letto. Possiamo prendere spunto dai gufi e dalla loro super-vista per scoprire delle novità! Introduci ai tuoi bimbi il gioco spiegando loro che i gufi hanno davvero una...
da Daniela Rosadini | Mar 13, 2020 | Mindfulness per bambini
Pratica di mindfulness e regolazione dell’attenzione Spesso diciamo ai bambini di “stare attenti” senza spiegare loro cosa intendiamo e senza insegnare loro come si fa. Anche noi adulti non sempre sappiamo cos’è l’attenzione e, anche...
da Daniela Rosadini | Mar 13, 2020 | Genitori consapevoli, Mindfulness per bambini
I bambini e la mente del principiante Quando si passeggia o si fanno attività con i bambini, a volte, noi adulti ci irritiamo: “ma come è possibile che si sia distratto per la centesima volta?” pensa la mamma che sta impiegando un’eternità per...
