da Niccolò Gorgoni | Mar 13, 2018 | Mindfulness per bambini
Quante volte il più grande insegnamento ci è arrivato da una storia? E poi come mai proprio una storia può esserci utile, anche se non riguarda noi, anche se di fantasia? Il nostro modo di stare nel mondo, in un certo senso, è interamente costruito sulle storie:...
da Niccolò Gorgoni | Mar 7, 2017 | Genitori consapevoli, Mindfulness per adolescenti, Mindfulness per bambini
Nella pratica mindfulness, la concentrazione svolge un preziosissimo ruolo: custodisce la mente. Possiamo usare un’immagine per spiegare al meglio il contributo, in modo che sia chiaro tanto ai grandi quanto ai più piccini. Pensiamo ad un appezzamento di terra immerso...
da Niccolò Gorgoni | Gen 24, 2017 | Genitori consapevoli, Mindfulness per adolescenti, Mindfulness per insegnanti
L’occhio e il cervello umano sono molto sensibili ai movimenti improvvisi così come al cambiamento. Questo è un lascito delle nostre origini più animalesche. Un bambino corre fuori dalla stanza in cui siamo, per fare un esempio. Il nostro sistema, senza bisogno...
