da Daniela Rosadini | Apr 24, 2020
Queste settimane di isolamento hanno delle vittime silenziose: i nostri ragazzi. Chiusi in casa, senza gli spazi usuali di relazione e condivisione, lontani dalle attività che, al solito, costruiscono le loro giornate e il loro senso di efficacia e di appartenenza....
da Daniela Rosadini | Mar 27, 2020 | Genitori consapevoli, Mindfulness per bambini
La lettura di storie può essere un momento di grande intimità e connessione con i nostri bambini. Non si tratta solo di un momento ludico, ma è un’occasione per riflettere su cose serie e importanti. Quindi costruite una bella postazione: sul letto, sul...
da Daniela Rosadini | Mar 24, 2020 | Mindfulness per bambini
Che effetto fa non conoscere la risposta a una domanda? Che effetto fa non sapere cosa succederà dopo? Il “non sapere”, talvolta è sinonimo di disorientamento e confusione. A volte diventa domanda frenetica, dubbio o rimuginio. Tuttavia, se accettiamo la...
da Daniela Rosadini | Mar 23, 2020 | Mindfulness per bambini
Quando siamo prese con qualcosa di pericoloso, il nostro organismo attiva in automatico un sistema di reazione ancestrale. E’ interessante notare come vi sia lo stesso pattern di attivazione sia se vediamo un leone di fronte a noi, sia per altri eventi...
da Daniela Rosadini | Mar 19, 2020 | Mindfulness per bambini
In questo periodo molti cari sono lontani, magari capita di sentirsi spaventati o preoccupati per la loro salute. Magari ci manca il loro contatto fisico e i loro abbracci. La meditazione dell’abbraccio ci aiuta a portare l’attenzione a qualcosa che spesso...
