da Daniela Rosadini | Apr 24, 2020
Queste settimane di isolamento hanno delle vittime silenziose: i nostri ragazzi. Chiusi in casa, senza gli spazi usuali di relazione e condivisione, lontani dalle attività che, al solito, costruiscono le loro giornate e il loro senso di efficacia e di appartenenza....
da Daniela Rosadini | Apr 21, 2020 | Genitori consapevoli
Nel libro “Mindful Parenting” Susan Bogels rivolge al lettore una breve ma potente domanda: “durante le ore che trascorri con tuo figlio per quanto tempo la tua attenzione è completamente rivolta a lui?” Questa non vuole essere una domanda...
da Daniela Rosadini | Apr 14, 2020 | Genitori consapevoli
Questa permanenza a casa sta diventando più lunga di quando avremmo potuto prevedere. Per tutti, ma ancor più per i genitori, può diventare una situazione di forte stress ed esaurimento. Il lavoro di Susan Bögels, che si può approfondire nel testo “Mindful...
da Daniela Rosadini | Apr 8, 2020 | Mindfulness per bambini
In questi giorni possiamo camminare poco, tuttavia possiamo fare molta attenzione ai passi che ci permettono le nostre case. Se sei interessato a sapere cos’è la mindfulness e perché praticarla in famiglia, puoi partire da questo articolo e approfondire sul...
da Daniela Rosadini | Apr 7, 2020 | Mindfulness per bambini
In questi giorni il corpo rimane un po’ in secondo piano, seduto o sdraiato per gran parte del tempo. Per questa ragione ho scelto un’attività per tornare a muoverlo attivamente e per gioire della sua capacità espressiva. Questo esercizio aiuta a:...
