da Daniela Rosadini | Apr 21, 2020 | Genitori consapevoli
Nel libro “Mindful Parenting” Susan Bogels rivolge al lettore una breve ma potente domanda: “durante le ore che trascorri con tuo figlio per quanto tempo la tua attenzione è completamente rivolta a lui?” Questa non vuole essere una domanda...
da Daniela Rosadini | Mar 27, 2020 | Genitori consapevoli, Mindfulness per bambini
La lettura di storie può essere un momento di grande intimità e connessione con i nostri bambini. Non si tratta solo di un momento ludico, ma è un’occasione per riflettere su cose serie e importanti. Quindi costruite una bella postazione: sul letto, sul...
da Daniela Rosadini | Mar 24, 2020 | Mindfulness per bambini
Che effetto fa non conoscere la risposta a una domanda? Che effetto fa non sapere cosa succederà dopo? Il “non sapere”, talvolta è sinonimo di disorientamento e confusione. A volte diventa domanda frenetica, dubbio o rimuginio. Tuttavia, se accettiamo la...
da Daniela Rosadini | Mar 16, 2020 | Mindfulness per bambini
Gentilezza amorevole Uno degli ingredienti della pratica di mindfulness è la gentilezza amorevole. Molti adulti riferiscono come non sia facile connettersi a questa qualità e praticarla: spesso i nostri cuori sono induriti e risulta difficile aprirsi a queste...
da Daniela Rosadini | Ott 12, 2018 | Mindfulness per bambini
Essere genitori consapevoli non significa non incontrare difficoltà. Si tratta di risvegliarsi alle molteplici possibilità di crescita insite nel fare il genitore, anche nei momenti di crisi. I momenti di crisi sono proprio quelli in cui possiamo accedere ad una...
