da Daniela Rosadini | Apr 24, 2020
Queste settimane di isolamento hanno delle vittime silenziose: i nostri ragazzi. Chiusi in casa, senza gli spazi usuali di relazione e condivisione, lontani dalle attività che, al solito, costruiscono le loro giornate e il loro senso di efficacia e di appartenenza....
da Daniela Rosadini | Ott 12, 2018 | Mindfulness per bambini
Essere genitori consapevoli non significa non incontrare difficoltà. Si tratta di risvegliarsi alle molteplici possibilità di crescita insite nel fare il genitore, anche nei momenti di crisi. I momenti di crisi sono proprio quelli in cui possiamo accedere ad una...
da nicoletta cinotti | Feb 5, 2018 | Mindfulness per bambini
Questo articolo nasce dall’integrazione tra le buone prassi educative che Sarah Rudell Beach offre per insegnare mindfulness ai bambini e il libro di jon Kabat Zinn e sua moglie Myla “Genitori consapevoli” Sappiamo che la mindfulness fa bene. Per questa ragione è...
da Daniela Rosadini | Gen 16, 2018 | Mindfulness per adolescenti
In classe si respira un teso silenzio, ognuno con gli occhi incollati al proprio foglio. Sul banco una pagina quasi bianca, le uniche frasi scritte sono domande a cui trovare una risposta. A volte l’agitazione, l’ansia e la paura crescono ed è difficile comprendere le...
da Niccolò Gorgoni | Gen 15, 2018 | Mindfulness per bambini
Quello che spesso capita al termine di un percorso di Mindfulness, come un MBSR, è notarne i benefici nella vita di tutti i giorni. Si inizia un percorso investendo energie, impegno, e piano piano si comincia a raccogliere qualcosa. Quando diventa facile giovare dei...
