Curare e curarsi con la mindfulness
Società economica Via Ravaschieri 15, Chiavari, ItaliaLe abilità mindfulness sono cruciali durante l’infanzia e l’adolescenza: il cervello dei bambini e degli adolescenti è come un cantiere di lavoro: si stabiliscono nuove connessioni neurali collegate alla regolazione emotiva che daranno forma allo stile di gestione delle emozioni in età adulta. Inserire un programma mindfulness in età evolutiva infatti ha anche una funzione […]