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Percorso Mindfulness 4 Kids!

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Via Innocenzo Frugoni 15/2, Genova

Le pratiche di mindfulness sono particolarmente indicate a tutti i bambini che desiderano calmare il vortice impetuoso dei propri pensieri, migliorare nella regolazione dell’attenzione e imparare a sentire, comprendere e padroneggiare meglio le proprie emozioni. Le pratiche di consapevolezza possono essere preziose anche per imparare ad accettarsi così come si è e rafforzare la propria autostima.

Laboratorio Giochi di Mindfulness

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Via Innocenzo Frugoni 15/2, Genova

Quest’incontro è rivolto a tutti i bambini tra i 6 e gli 11 anni che vogliono provare in prima persona cos’è mindfulness.

Può essere una buona occasione per scoprire se il percorso di mindfulness 4 kids fa al caso vostro o può restare semplicemente una mattinata per divertirci insieme.

€40

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