WhatsApp? Spazio di ascolto e di sostegno psicologico per adolescenti (ON-LINE!)

Queste settimane di isolamento hanno delle vittime silenziose: i nostri ragazzi. Chiusi in casa, senza gli spazi usuali di relazione e condivisione, lontani dalle attività che, al solito, costruiscono le loro giornate e il loro senso di efficacia e di appartenenza. Anche la scuola, prima una grande scocciatura, ad alcuni sembra un miraggio. Ciò che rimane il più delle volte è noia, frustrazione, rabbia, paura, tristezza e solitudine. Una bella insalata di emozioni condita dalla difficoltà di esprimersi con chi è a casa con loro. Anche i social si stanno svuotando: non c’è più niente da dirsi e da mostrare. Non si “fanno” più “cose”, non ci si mette carini, non si esce. Forse i ragazzi sentono di essersi detti tutto.

Questo gruppo di ascolto psicologico e di sostegno è pensato per ri-trovare uno spazio di connessione tra pari, dove, attraverso internet, dare spazio anche ai propri pensieri e alle proprie emozioni.

Gli incontri

Il gruppo, composto da massimo 8 adolescenti, prevede cinque incontri di un’ora e mezza ciascuno sulla piattaforma ZOOM. Si terrà il mercoledì pomeriggio dalle 17 alle 18,30 dal 6 maggio al 3 giugno.

I conduttori

Gli incontri saranno moderati da Daniela Rosadini e Niccolò Gorgoni, psicologi, istruttori mindfulness e psicoterapeuti in formazione. Psicologi di un’età “di mezzo” per mettere d’accordo tutti: sufficientemente giovani per parlare con i ragazzi, non troppo giovani e adeguatamente formati per andar bene ai genitori.

Il costo

150 € con fattura sanitaria detraibile.

I contenuti

Usando video, immagini, ma soprattutto le nostre menti e le parole affronteremo insieme questi temi:

“Come va?” “Tutto bene” e invece sotto sotto…

“Sono sulle montagne russe: non lo so manco io come sto.” “BOOM! Mi esplode la testa!” “Non ne posso più!”

Da immagini, emoticon, video e GIF a cosa ci succede all’interno. Riconoscere lo stato mentale e condividerlo.

Ancora una puntanta e poi (giuro) che spengo!

Rimandare, perdere tempo, buttarsi giù…poi maledirsi e agitarsi. Quante nottate passate svegli fino alle 3 sentendoci uno straccio il giorno dopo e maledicendoci tutta la mattina? (Se va bene e siamo riusciti anche solo ad alzarci!). Netflix non aiuta ragazzi, siamo tutti sulla stessa barca.

Troviamo strategie per aiutarci a vivere meglio queste strane giornate senza che la mamma e papà rompano troppo le scatole.

Che palle, che strizza, oggi sclero!

Sulle montagne russe tra noia, frustrazione, irrequietezza, paura, rabbia e solitudine.

Riconoscere e regolare le emozioni: strumenti di mindfulness e altri “rimedi”!

“Mai ‘na gioia”

Voglia di non far niente e demotivazione ogni tanto sono le protagoniste della giornata. Che si fa?

AAA Cercasi strategie per trovare una gioia!

Per quest’estate sognavi Puerto Rico e temi che ti ritroverai a Ostia Lido…o peggio?

Ahimè J-Ax aveva previsto tutto già l’anno scorso! Magari avevi tante aspettative per questi mesi e per le vacanze e ora…cosa ne facciamo?

Riflessioni, pensieri, aspettative e timori sul futuro: le vacanze e settembre.

Per iscriversi o chiedere informazioni

Daniela Rosadini 3297786457 rosadini.daniela@gmail.com

Niccolò Gorgoni 3406278944 niccolo.gorgoni@gmail.it