Elogio della Lentezza: Mindful Eating, Mindful Walking e Slow Motion

In questo incontro faremo qualcosa di inusuale: rallenteremo un po’!

Proveremo ad osservare cosa si prova a dedicarsi alle attività quotidiane vissute in slow motion.

Sarà forse più gustosa la merenda? Sarà facile mangiarla lentamente o saremo messi a dura prova? Che sensazioni ci regaleranno dei movimenti lenti come quelli delle tartarughe?

Niccolò Gorgoni e Daniela Rosadini