da Daniela Rosadini | Apr 3, 2020 | Genitori consapevoli, Mindfulness per adolescenti
Cosa significa mangiare con consapevolezza? Lo spieghiamo con un brano del monaco Thich Nhat Hanh adatto a grandi, adolescenti e piccini. Se vi siete persi i giochi di mindful eating, eccoli qua: la merenda consapevole e “lontani ma vicini”. In queste versioni sono...
da Daniela Rosadini | Mar 15, 2020 | Mindfulness per adolescenti, Mindfulness per bambini
La meditazione della montagna è una pratica che ci riconnette con un’attitudine mentale preziosa: l’equanimità. La capacità di accogliere tutto ciò che arriva alla coscienza, sia esso piacevole che spiacevole, con lo stesso trattamento. Prendendo spunto...
da Daniela Rosadini | Mar 12, 2020 | Genitori consapevoli, Mindfulness per adolescenti, Mindfulness per bambini
La rubrica giornaliera “Momenti di mindfulness in famiglia” Questi giorni sono stati ricchi di cambiamenti e preoccupazioni. Per i bambini, spesso, sono stati pieni di noia e irrequietezza, legate anche alla mancanza di routine quotidiane. Giorni pieni di...
da nicoletta cinotti | Giu 21, 2018 | Genitori consapevoli, Mindfulness per adolescenti, Mindfulness per bambini, Mindfulness per insegnanti
Tutti attenti!? Le alterne vicende dell’attenzione nell’apprendimento scolastico e nella maturazione psicologica. Secondo convegno nazionale di Mindful Education Il 15 Settembre a Chiavari, si ripete il Convegno Nazionale di Mindful Education. Il tema...
da Daniela Rosadini | Gen 16, 2018 | Mindfulness per adolescenti
In classe si respira un teso silenzio, ognuno con gli occhi incollati al proprio foglio. Sul banco una pagina quasi bianca, le uniche frasi scritte sono domande a cui trovare una risposta. A volte l’agitazione, l’ansia e la paura crescono ed è difficile comprendere le...
da Daniela Rosadini | Lug 6, 2017 | Mindfulness per adolescenti
Negli Stati Uniti il tasso di obesità e sovrappeso tra i bambini e gli adolescenti è un problema di grande rilevanza sociale. Negli ultimi anni, anche nel nostro paese, non sembra un fenomeno trascurabile. Il ministero della salute stima che in Italia 12% dei bambini...
