Momenti di mindfulness in famiglia: l’attenzione di un genitore
Nel libro "Mindful Parenting" Susan Bogels rivolge al lettore una breve ma potente domanda: "durante le ore che trascorri con tuo figlio per quanto tempo la tua attenzione è completamente rivolta a lui?" Questa non vuole essere una domanda inquisitoria, ma uno spunto...
Momenti di mindfulness in famiglia: essere genitori di sé stessi
Il mindful parenting ci permette di vedere con chiarezza la connessione tra prenderci cura degli altri e prenderci cura di noi. Impariamo a prenderci cura di questo delicato equilibrio.
Momenti di mindfulness in famiglia: essere genitori di sé stessi
Il mindful parenting ci permette di vedere con chiarezza la connessione tra prenderci cura degli altri e prenderci cura di noi. Impariamo a prenderci cura di questo delicato equilibrio.
Momenti di mindfulness in famiglia: meditazione camminata per bimbi, ladruncoli, elefanti e ranocchie!
Una pratica divertente che coniuga l’attenzione al corpo in piedi e al corpo in movimento ad un gioco divertente e stimolante per i bambini. E così ci accorgiamo di tutte le piccole sensazioni fisiche legate al camminare…camminare normalmente ma anche come ladruncoli, come elefanti, come nanetti e chi più ne ha più ne metta!
Sede di Genova:
Via Innocenzo Frugoni 15/2
Sede di Chiavari:
Via Martiri della liberazione 67/1
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+39 340 6278944 Niccolò Gorgoni
+39 329 7786457 Daniela Rosadini
+39 3482294869 Nicoletta Cinotti
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