Seleziona una pagina
Busy moms: imparare a rilassarsi

Busy moms: imparare a rilassarsi

Hai mai provato a focalizzarti sul respiro o sul battito del cuore? Questo è il suggerimento che dò spesso alle persone che imparano a meditare. Per molti però è davvero difficile farlo in questo modo. Proviamo a vedere perché Avere la mente occupata La nostra mente è...
Busy moms: come fare per meditare?

Busy moms: come fare per meditare?

Credo che non ci sia attività che impegna di più che avere un figlio: quando sono piccoli perché hanno sempre bisogno di te e quando sono grandi perché non sai se hanno bisogno di te. In più è una di quelle cose che richiede nervi saldi e, nello stesso tempo,...

Pin It on Pinterest

Share This