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I bambini possono essere stressati?

In contrapposizione allo stereotipo di “infanzia spensierata”, l’American Psychological Association (2013) evidenzia come i bambini del nostro tempo si confrontino con una quantità decisamente maggiore di stress rispetto alle generazioni precedenti.L’APA definisce la generazione attuale come “generation stress”, a indicare come il sistema sociale produca una quantità enorme di frustrazioni da fronteggiare e risolvere ogni giorno.
La letteratura scientifica dimostra come la Mindfulness sia in grado di migliorare il benessere generale dei bambini riducendo i livelli di stress, ansia, reattività e i comportamenti distruttivi. Produce miglioramenti nella qualità del sonno, dell’autostima, nella capacità di gestire il comportamento e le emozioni, nella consapevolezza di sè e dell’empatia (Burke, 2009; Harnett e Dawe, 2012).

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  1. Percorso di Mindfulness 4 Kids

    ottobre 9 @ 17:00 - dicembre 5 @ 22:00

CENTRO STUDI

Sede di Genova: Via Innocenzo Frugoni 15/2

Sede di Chiavari: Via Martiri della liberazione 67/1

Tel. mobile  340 6278944 Niccolò Gorgoni 329 7786457 Daniela Rosadini

e.mail:  mindfulnessinfamiglia@gmail.com

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In contrapposizione allo stereotipo di “infanzia spensierata”, l’American Psychological Association (2013) evidenzia come i bambini del nostro tempo si confrontino con una quantità decisamente maggiore di stress rispetto alle generazioni precedenti.L’APA definisce la generazione attuale come “generation stress”, a indicare come il sistema sociale produca una quantità enorme di frustrazioni da fronteggiare e risolvere ogni giorno.
La letteratura scientifica dimostra come la Mindfulness sia in grado di migliorare il benessere generale dei bambini riducendo i livelli di stress, ansia, reattività e i comportamenti distruttivi. Produce miglioramenti nella qualità del sonno, dell’autostima, nella capacità di gestire il comportamento e le emozioni, nella consapevolezza di sè e dell’empatia (Burke, 2009; Harnett e Dawe, 2012).

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